내돈내산 영양제 리뷰 | 내추럴팩터스 베르베린 리포미셀 매트릭스

 
2024년 3월부터 자궁근종 치료의 보조제로 베르베린을 섭취하기 시작했다. 한의사 선생님과 산부인과 선생님, 가정의학과 선생님과의 상담을 통해 자궁근종이 본질적으로 염증성 질환이라는 점을 인식하고 있었고, 이에 따라 면역력 강화와 염증 조절이 핵심 치료법이 될 수 있다는 결론에 도달했다. 그래서 나의 영양제 구성을 항산화와 항염증 효과를 중심으로 설계했고, 자궁근종 관리에 도움이 되는 영양소들을 조사하는 과정에서 녹차추출물 EGCG, 강황 커큐민과 함께 베르베린이 주목할 만한 성분인 것을 확인 했다.
 

내추럴 팩터스 베르베린 리포미셀 매트릭스 제품 소개

내추럴 팩터스(Natural Factors)에서 출시한 베르베린 리포미셀 매트릭스(Berberine LipoMicel Matrix)는 캡슐 당 500mg의 베르베린을 함유하고 있다. 동일 브랜드의 웰벳엑스 베르베린과 비교하면 가격대가 조금 높지만 그만한 가치가 있는 제품이라고 생각한다.
 
가장 주목할 점은 뛰어난 흡수율인데 이는 내추럴팩터스가 특허 출원한 액체 미셀 매트릭스 기술 덕분이라고 한다. 이 기술은 베르베린을 미세 액적 상태로 만들어 체내 흡수를 최적화한다. 예비 연구에 따르면 일반 베르베린 대비 약 10배 향상된 흡수율을 보인다고 한다. 이는 혈중 농도를 신속하게 높이고 효과 지속 시간도 연장시킨다.
 
또한 이 제품은 임상적으로 검증된 유효 용량을 함유하고 있다. 이는 실제 연구에서 효과가 입증된 수준의 베르베린이 포함되어 있다는 의미다. 내추럴 팩터스는 지속가능한 방식으로 원료를 수급하며, 건강한 혈당 수치 유지를 위한 적정량을 제공한다고 설명한다.
 
품질 면에서도 주목할 만한 점이 있다. ISURA® 인증을 획득했다는 것인데, 이는 제품의 순도와 안전성이 독립적으로 검증되었음을 의미한다. 800개 이상의 잠재적 유해물질에 대한 엄격한 검사를 통과해야 받을 수 있는 인증으로, 최첨단 분석 기술을 활용한 수백 가지의 품질 테스트가 포함된다.
 

베르베린 주요 효능

1. 혈당 조절 기능: Xu 등(2022)의 메타분석 연구는 베르베린이 공복 혈당과 당화혈색소 수치를 효과적으로 감소시킨다는 점을 입증했다.
2. 콜레스테롤 관리: Ju 등(2023)의 메타분석에서는 베르베린이 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방을 개선하는 데 도움이 된다고 보고했다.
3. 체중 조절 효과: Zhu 등(2020)의 연구를 통해 베르베린이 체중과 체질량지수 감소에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 확인되었다.
4. 항염증 작용: Wu 등(2022)은 베르베린이 염증성 사이토카인 생성을 억제하는 항염증 효과가 있음을 밝혔다.
5. 심혈관계 건강: Geng 등(2023)의 연구에서 베르베린이 동맥경화 예방과 개선에 기여한다는 결과가 나왔다.
6. 자궁근종 개선: Xie 등(2021)의 실험실 연구를 통해 베르베린이 자궁근종 세포 증식을 억제하고 세포 사멸을 유도한다는 사실이 밝혀졌다.

베르베린의 생체 이용률 향상 방법

베르베린은 기본적으로 생체 이용률이 낮은 편이다. 이는 장내 흡수율이 낮고 간 초회 통과 효과로 인해 많은 양이 대사되기 때문이다. 다음과 같은 방법들로 생체 이용률을 높일 수 있다:
 
1. 리포미셀 매트릭스 기술 적용
2. 퀘르세틴과의 병용 섭취
3. 지질 기반 제형 사용
4. 시간 방출 제형 활용
 

권장 복용량 및 최대 섭취량

연구 결과들을 종합해 볼 때, 목적별 권장 섭취량은 다음과 같다:

• 혈당 조절: 500-1,500mg/일
• 콜레스테롤 개선: 500-1,500mg/일
• 체중 감량: 900-1,500mg/일

베르베린 리포미셀 매트릭스 성분 구성

최대 일일 섭취량은 2,000mg을 넘지 않는 것이 권장된다. 연구들에 따르면 1,500mg/일 용량까지는 안전하고 내약성이 좋은 것으로 보고되고 있다.
 

나의 체험 후기

나는 2024년 9월에 있었던 아이허브 창립 기념 세일 때 이 제품을 처음 구매했다. 10월 첫째주부터 복용을 시작했는데, 기존에 사용하던 베르베린 제품들과 비교했을 때 식후 혈당 안정화 효과가 더욱 빠르게 나타나는 것을 경험했다. 보통 아침과 점심 식사 후 2시간 정도에 퀘르세틴과 함께 복용하는데, 탄수화물이 많은 식사를 한 날에는 사과식초 희석액과 함께 추가로 한 알을 복용한다. 이런 방식으로 복용했을 때, 이 제품은 식후 나른함이나 안면 홍조와 같은 혈당 상승 증상을 더욱 신속하게 진정시켜주는 것 같다.
 
제품 가격이 다른 베르베린들에 비해 높은 편이지만, 28주년 기념 할인으로 28% 할인된 가격에 구매할 수 있었다. 캡슐 크기가 다소 크기는 하지만, 효과를 체감하니 그 정도는 감수할 만하다고 생각한다. 현재 이것보다 먼저 구입해두었던 프로헬스 베르베린도 완료해야 하는데, 이 제품은 CGN의 베르베린과 유사한 일반 분말 형태라 무난한 수준의 효과를 보일 것으로 예상된다. 앞으로는 체감되는 효과를 위해 리포미셀 베르베린으로 정착하려고 한다.

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참고문헌
1. Xu, Y., Yuan, X., et al. (2022). "Efficacy and Safety of Berberine for Prediabetes and Diabetes: A Systematic Review and Meta-analysis." Frontiers in Pharmacology, 13, 932814.
2. Ju, J., Hua, S., et al. (2023). "Efficacy and safety of berberine for dyslipidemia: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials." Phytomedicine, 113, 154697.
3. Zhu, L., Zhang, D., et al. (2020). "Berberine treatment increases Akkermansia in the gut and improves high-fat diet-induced atherosclerosis in Apoe−/− mice." Atherosclerosis, 296, 53-61.
4. Wu, D., Luo, W., et al. (2022). "Berberine Shows Anti-Inflammatory Effects on Patients with Type 2 Diabetes Mellitus via Modulating the Levels of Pro-Inflammatory Cytokines." Frontiers in Pharmacology, 13, 822337.
5. Xie, H., Wu, L., et al. (2021). "Berberine suppresses the growth of uterine leiomyoma cells through the AMPK/mTOR signaling pathway." Molecular and Cellular Endocrinology, 533, 111337.

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이 글은 개인의 경험과 과학적 연구를 바탕으로 작성되었으며 의학적 조언을 대체할 수 없다. 복용 전 반드시 전문가와 상담하기를 권장한다.