반응형 Health Lab8 내돈내산 영양제 리뷰 | 스포츠리서치 베르베린 7월에 스포츠리서치 제품이 전체적으로 리뉴얼을 하면서 몇 가지 제품은 첫 구매 제품에 대하여 큰 폭의 할인을 적용했다. 스포츠리서치 제품은 아이허브에서 판매되는 제품 중에서도 고가 제품에 속하고 그만큼 효과가 괜찮다고 해서 일부 제품 첫 구매 40% 할인 때 스포츠리서치의 베르베린, 오메가 3, 마그네슘을 구매했다. 최근 기존에 가지고 있던 베르베린 제품을 모두 끝내고선 스포츠리서치 베르베린 제품을 복용 시작하게 되었다. 스포츠리서치 베르베린 제품 소개스포츠리서치의 베르베린은 1회 섭취량 1,000mg(500mg 캡슐 2정)으로 구성되어 있다. 식물성 원료를 사용한 비건 인증 제품이며 Non-GMO 프로젝트 인증을 받았다. cGMP 규정을 준수하여 생산되며 제3자 검사를 통과했다는 점도 품질 신뢰도를 높.. 2024. 12. 2. 내돈내산 영양제 리뷰 | 썬리피드 리포조말 비타민 C 나는 비타민 C를 메가도스 방식으로 복용하면서, 그날 컨디션과 먹은 음식에 따라 하루에 약 12-20g 가량을 먹고 있다. 다행이 위에 부담이 되지 않고 기대했던 비타민 C 메가도스 효과를 보고 있다. 그러다 외부 활동을 많이 하는 날이나 장거리 비행을 하는 날에도 내 몸의 비타민 C를 일정 수준 유지하고 싶다는 생각을 했고, 그렇게 리포조말 비타민 C를 접하게 되었다. 비타민 C 주요 효능항산화 작용: 활성산소 제거 능력 우수. Davis JL 연구팀(2016)의 연구에서 리포조말 형태의 비타민 C가 일반 형태보다 항산화 효과가 뛰어남을 입증면역력 강화: 백혈구 생성 및 활성화 촉진. 항체 생성 증가피부 건강 개선: Yokoyama S 연구팀(2019)의 연구에서 리포좀 형태의 비타민 C가 콜라겐 합성.. 2024. 11. 20. 내돈내산 영양제 리뷰 | 캘리포니아 골드 뉴트리션 피세틴 (California Gold Nutrition Fisetin with Novusetin) 매달 첫째주 주말은 피세틴 고용량 요법 날이다. 피세틴이라는 성분을 알게 된 것은 데이비드 싱클레어 박사의 저서 '노화의 종말'을 통해서였다. 처음에는 라이프 익스텐션의 바이오 피세틴으로 시작했지만, 현재는 캘리포니아 골드 뉴트리션(CGN)의 피세틴으로 바꾸어 사용하고 있다. 나는 피세틴을 고용량 요법할 때만 복용하고 있으며, 피세틴 고용량 요법은 영양제 루틴에 적용한지 약 8개월 차에 접어들고 있다. 캘리포니아 골드 뉴트리션 피세틴CGN 피세틴 제품을 선택하게 된 결정적인 계기는 비용 대비 효율성이었다. 라이프 익스텐션 제품은 특수 코팅 기술로 생체이용률을 높였다고 하지만, 한 캡슐당 피세틴 함량이 8mg에 불과했다. 반면 CGN 피세틴은 한 캡슐당 100mg의 고함량 피세틴을 함유하고 있어 고용량 .. 2024. 11. 19. 내돈내산 영양제 리뷰 | 생생초 사과초모식초(애사비) 작년말 애사비(Apple Cider Vinegar; ACV; 사과초모식초) 유행이 시작되면서, 애사비의 효능 중 항염, 항산화 효과와 장내 마이크로바이옴에게 유익하다는 효과를 보고 나도 애사비 흐름에 합류하게 되었다. 사실 한약으로 자궁근종 치료를 시작할 때 최대한 피해야 할 음식 중 하나로 식초가 포함되어 있었다. 한의사 선생님께 이유를 여쭈어보니 식초가 출혈 위험을 높일 수 있기 때문에 자궁벽이 약한 상태에서 자궁근종 치료 속도를 저하시킬 수 있기 때문이라고 했다. 하지만, 1년 반 가까이 한약을 통해 자궁근종을 치료하면서 자궁벽이 정말 많이 튼튼해졌고 (MRI 스캔상으로 보았을 때도 치료 시작 대비 정상근육이 자궁에 자리잡은 것을 볼 수 있었음), 출혈량이 거의 1/10 수준으로 줄었기 때문에 고카.. 2024. 11. 18. 내돈내산 영양제 리뷰 | 내추럴팩터스 베르베린 리포미셀 매트릭스 2024년 3월부터 자궁근종 치료의 보조제로 베르베린을 섭취하기 시작했다. 한의사 선생님과 산부인과 선생님, 가정의학과 선생님과의 상담을 통해 자궁근종이 본질적으로 염증성 질환이라는 점을 인식하고 있었고, 이에 따라 면역력 강화와 염증 조절이 핵심 치료법이 될 수 있다는 결론에 도달했다. 그래서 나의 영양제 구성을 항산화와 항염증 효과를 중심으로 설계했고, 자궁근종 관리에 도움이 되는 영양소들을 조사하는 과정에서 녹차추출물 EGCG, 강황 커큐민과 함께 베르베린이 주목할 만한 성분인 것을 확인 했다. 내추럴 팩터스 베르베린 리포미셀 매트릭스 제품 소개내추럴 팩터스(Natural Factors)에서 출시한 베르베린 리포미셀 매트릭스(Berberine LipoMicel Matrix)는 캡슐 당 500mg의 .. 2024. 11. 17. 내돈내산 영양제 리뷰 | 캘리포니아 골드 뉴트리션 베르베린 어드밴스드 (California Gold Nutrition Berberine Advanced) 자궁근종 관리를 위해 다양한 영양제를 시도해보던 중 베르베린을 발견했다. 처음에는 내추럴팩터스의 웰벳엑스 베르베린으로 시작했고, 그 다음으로 선택한 베르베린은 캘리포니아 골드 뉴트리션의 베르베린 어드밴스드 제품이었다. 캘리포니아 골드 뉴트리션 베르베린 어드밴스드 소개캘리포니아골드뉴트리션의 베르베린 어드밴스드는 500mg 용량의 베르베린 HCL을 함유하고 있다. 베르베린은 황련, 황백 등의 식물에서 추출되는 천연 알칼로이드 성분으로, 전통적으로 한의학에서 다양한 용도로 사용되어 왔다. 특히, 최근에는 현대 의학적 관점에서도 그 효능이 다양한 연구를 통해 입증되고 있어 주목받고 있다고 한다. 베르베린 주요 효능자궁근종 개선 효과: Biomedicine & Pharmacotherapy(2023)의 연구에서 .. 2024. 11. 15. 이전 1 2 다음 반응형
